Me llamo Paloma Casa, soy bailarina, educadora, profesora certificada de Yoga Tibetano Lu Jong y creadora de Danza desde el Sentir, una metodología que es fruto de años de formación e investigación entorno a la Danza, la Meditación en Movimiento, el lenguaje poético-sensorial y la neurociencia, que me llevó a estudiar e integrar los grandes beneficios que la Meditación y la Danza tienen en la regulación del Sistema Nervioso Central.

Mi diagnóstico con Fibromialgia fue mi guía al replantearme, entre otras cosas, desde dónde danzar, más allá de la técnica y la autoexigencia, y hacerlo desde el verdadero Sentir y siempre desde el Disfrute, dejando de lado la perfección de mis movimientos y dándole lugar a la Belleza del Movimiento bello, orgánico, único y personal.

Llevo años trabajando por la democratización del acceso a la Danza, hoy en día lo hago también desde el Lu Jong para la Fibromialgia, compartiendo este método aportando mi experiencia personal..